• امروز : یکشنبه, ۲۳ دی , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 12 January - 2025
15دی
درمان اضطراب با تکنیک نفس عمیق

درمان اضطراب با تکنیک نفس عمیق

یکی از روش‌ها در درمان استرس و اضطراب که خیلی کمک کننده بوده و در اتاق درمان خیلی مورد استفاده قرار می گیرد، تکنیک تنفس عمیق است.