- امروز : سهشنبه, ۱۷ شهریور , ۱۴۰۵
- برابر با : Tuesday - 8 September - 2026
رویدادهای خبری
واژگونی کامیون در قزوین، پدر و پسر را به کام مرگ کشاند
از غلط کردمهای سارقان تا زخم عمیق معیشت!
تصادف پژو با کامیون در قزوین؛ راننده ۴۷ ساله جان باخت
انحراف رانا در قزوین: مادر خانواده جان باخت
قزوین در مرز ولنگاری و فروپاشی اخلاقی!
ما در حال تربیت نسلی مجرم و هنجارشکن هستیم!
رییس اتحادیه: آرایشگر هتاک در قزوین عضو اتحادیه نبود
آن شب وحشتناک در خانه «عصمت»
از دندانپزشک قاتل تا قاتل شدن رستوراندار
دختر ۱۶ ساله در تصادف آزادراه قزوین-کرج به کام مرگ رفت
استرس
هفته قزوین، فرصتی برای توجه به «حال خوب» شهروندان
همزمان با برگزاری هفته قزوین، توجه به سلامت روان و نشاط اجتماعی شهروندان یکی از ابعاد مهم این رویداد فرهنگی باشد؛ چراکه از نگاه روانشناسی، کیفیت زندگی در یک شهر تنها به امکانات و زیرساختها محدود نمیشود و احساس تعلق، ارتباط با دیگران، مشارکت اجتماعی و برخورداری از فرصتهای تفریحی و فرهنگی نیز در بهزیستی روانشناختی افراد نقش دارند.
پسلرزههای جنگ در روان: از اضطراب تا تابآوری
در این روزهای پرتنش و ناامن، وقتی صدای پهپادها، انفجار موشک یا آژیر هشدار در فضا میپیچد، ذهن انسان واکنش دفاعی شدیدی نشان میدهد که این واکنش نتیجه عملکرد طبیعی سیستم عصبی در برابر تهدید است که اگر طولانی شود، میتواند سلامت روان ما را بهشدت تحتتأثیر خود قرار دهد.
درمان اضطراب با تکنیک نفس عمیق
یکی از روشها در درمان استرس و اضطراب که خیلی کمک کننده بوده و در اتاق درمان خیلی مورد استفاده قرار می گیرد، تکنیک تنفس عمیق است.
